Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
613 kcal
|
Fett: 21,57g | Prot: 19,69g | Kolh.: 84,91g.
Frukost: Победа Шоколад Горький 72%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Амка Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Snacks/Annat: Billa Яблоко Гренни Смит , Ананас. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgeniay- 's vikthistorik
|