Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
|
60,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 60,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 53,36g | Prot: 101,79g | Kolh.: 160,44g.
Frukost: Aldi Wald Honig, Fjordkrone Party-Garnelen, Kluth Aprikosen, Milbona Milch 1,5%, Жареное Яйцо, DM Bio Dinkelflocken Großblatt, DM Bio Haferkleie. Lunch: Авокадо, Dulano Salami 1A Light, Lidl Fladenbrot, Клубника. Middag: Винегрет без Масла, Culinea Käsespätzle Pfanne, Almare Dorade Royal. Snacks/Annat: Dulano Salami 1A Light, Snickers Snickers. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|