Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
|
47,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 79,26g | Prot: 91,99g | Kolh.: 138,85g.
Frukost: Вареное Яйцо, Йогурт Домашний, Ого Мюсли Запеченые с Тропическими Фруктами. Lunch: Лента Сырные Шарики, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Ровеньки Сыр Граф 45%. Middag: Салат Овощной со Сметаной, Морской Окунь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сахар, Йогурт Домашний, Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina rubakova 's vikthistorik
|