Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
|
52 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 45,02g | Prot: 85,61g | Kolh.: 74,88g.
Frukost: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Банан, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Творог 5%, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Соевый Соус, Оливковое Масло, Midori Гречневая Лапша Soba, Натуральный Продукт Соевое Мясо. Middag: Яйцо, Оливковое Масло, Сыр Российский, Italico Мультизлаковые Хлебцы, Компас Здоровья Масло Льняное, Куриный Фарш. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristina_dance 's vikthistorik
|