Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
|
61,4 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2120 kcal
|
Fett: 30,86g | Prot: 47,37g | Kolh.: 218,34g.
Frukost: Яичный Желток, Льняные Семена, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Мёд, Банан, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Агрокомплекс Творог 5%. Lunch: Кириешки Сухарики, Обычное Пиво, Обычное Пиво, Heineken Пиво Светлое. Middag: Светлое Пиво, Обычное Пиво, Обычное Пиво, Кириешки Сухарики. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Balashovaolga 's vikthistorik
|