Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
|
50,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 72,97g | Prot: 77,85g | Kolh.: 149,22g.
Frukost: Вареное Яйцо, Лунское Море Икра Минтая, Ичалки Сыр Мраморный, Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Рис Вареный. Lunch: Wellness Хлебцы с Льняными Семечками, Ашан Финики, Редис, Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Сосиски Владимирские с Молоком, Вареное Яйцо, Лунское Море Икра Минтая, Ичалки Сыр Мраморный, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Редис, Владимирский Стандарт Сосиски Владимирские с Молоком. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|