Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
|
70,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 70,34g | Prot: 60,80g | Kolh.: 208,09g.
Frukost: Лаваш с сыром и яйцом. Lunch: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями. Snacks/Annat: Рахат Печенье Яблочко , Пирожное. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Капитан Зайчиков👸🏻. 's vikthistorik
|