Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 66,03g | Prot: 79,75g | Kolh.: 183,67g.
Frukost: Now Foods Ультра Омега-3, Красная Цена Плюшка Московская, Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.), Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Макароны Отварные. Lunch: Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.), Яблоко, Бедро Индейки Бескостное, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Middag: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Креветки (Вареные или на Пару), Сэн Сой Соевый Соус, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Роллы Филадельфия. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|