|
每天都跑步還回不去😭
|
46,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 47,73g | Prot: 47,53g | Kolh.: 92,32g.
Frukost: 煉乳, 吉比 顆粒花生醬, 熱奶咖啡, 蛋黃醬/美乃滋, 新東陽 無糖肉鬆, 雞蛋（整個）, 白吐司. Lunch: 伯朗咖啡 焦糖瑪奇朵, 總統牌 起司片, 玉米蛋餅. Middag: 藍莓, 櫻桃, Dr.Milker 拿鐵咖啡, 蟹肉條, 蛋黃醬/美乃滋, 小黃瓜, 洋蔥, 總統牌 起司片, 白吐司. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|