Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
|
77,3 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
654 kcal
|
Fett: 6,25g | Prot: 27,68g | Kolh.: 124,12g.
Frukost: Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рисовая Лапша (Вареная), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|