Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
|
73,7 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
345 kcal
|
Fett: 8,81g | Prot: 15,94g | Kolh.: 48,90g.
Frukost: Новосибхлеб Хлеб Злаковый, Асто Семга Соленая, Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Annat: Здравник Цикорий Растворимый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Писаревский Хлеб Хлеб Полезный. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lazukina_Sasha 's vikthistorik
|