Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2012
|
67,3 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 67,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2012:
|
850 kcal
|
Fett: 26,40g | Prot: 25,20g | Kolh.: 111,00g.
Lunch: Pretzel Slims, Tuna Salad Sandwich. Snacks/Annat: Chinese crispy pretzel, Chocolate Chip Dunkers, Trail Mix Fruit & Nut Bar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|