Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
|
76,4 kg
Tappat hittills: 40 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 51,62g | Prot: 36,74g | Kolh.: 100,96g.
Frukost: Трубочка со Сгущенкой, Эко Слайсы Красота, Кофе с Молоком, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Куриные Сосиски, Кукурузная Каша. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Колбаса Краковская, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Мегамарт Кольцо Заварное, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Кофе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|