Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 71,12g | Prot: 71,15g | Kolh.: 231,46g.
Frukost: Кофе с Молоком, Своя Линия Курага, Гречка Вареная. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мясо по-Французски. Middag: Жареная Картошка с Грибами, Картофель с Грибами, Картошка Тушеная, Колбаса, Батон. Snacks/Annat: Сыр Коз , Клубника, Клубника, Клубника (Несладкая, Замороженная). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marynkama 's vikthistorik
|