Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
|
82,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 65,67g | Prot: 88,30g | Kolh.: 146,26g.
Frukost: Гречка, Зеленые Листья Варенец Хороль. Lunch: Тушеные Овощи, Индейка Тушеная, Самбери Хлеб Пражский. Middag: Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Annat: Полезные Сласти Десерт Банан и Ко, Сыр Мюнстер, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Верес Икра Баклажанная, Зеленый Листовой Салат, Сливы. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|