Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
77,7 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 52,37g | Prot: 139,82g | Kolh.: 147,74g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Lunch: Куриный Бульон, Лук, Помидоры, SPAR Говядина Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Middag: Клубника, Лук, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Хек Запеченный. Snacks/Annat: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sheludivij 's vikthistorik
|