Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 69,86g | Prot: 110,21g | Kolh.: 93,82g.
Frukost: Яйцо-Пашот, Магнит Авокадо, Ванта Хлеб Цельнозерновой, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Middag: Семга, Свинина. Snacks/Annat: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastasya11tr 's vikthistorik
|