Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2012
|
73,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2012:
|
1662 kcal
|
Fett: 48,76g | Prot: 68,12g | Kolh.: 230,46g.
Frukost: Butter, Egg, Western Health 7-Grain Bread. Lunch: Almonds, Sushi with Vegetables. Middag: Belgian White Beer, Whole Wheat Flour, Olive Oil, Finely Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kevinlyfellow 's vikthistorik
|