Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2012
|
86,6 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2012:
|
566 kcal
|
Fett: 10,67g | Prot: 21,79g | Kolh.: 89,72g.
Frukost: Grovestand Lots of Pulp Orange Juice (with Calcium & Vitamin D), Fat Free Spread, Bean Dip, Brown Rice Loaf, Egg White, Low Fat Original Liquid Coffee Creamer. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|