Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
96,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 40,22g | Prot: 97,52g | Kolh.: 65,00g.
Frukost: Mrs. Dash Original Seasoning Blend, Treasure Cave Reduced Fat Feta Cheese, Market Pantry 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Panera Bread Poppyseed Dressing, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Middag: Panera Bread Poppyseed Dressing, Fresh Express Spring Mix, Salmon. Snacks/Annat: Samuel Adams Cherry Wheat Beer, Jack Link's Peppered Beef Jerky, Planters Dry Roasted Peanuts. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eggroll77 's vikthistorik
|