Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
47,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 70,10g | Prot: 44,59g | Kolh.: 145,33g.
Lunch: パプリカ, 水菜, ローソン100 こんにゃくうどん. Middag: トマトソース, 牛肉, 赤ピーマン, アサヒグループ食品 クリーム玄米ブラン ティラミスのブラウニー. Snacks/Annat: ローソン ブランクリームサンド, ナチュラルローソン くるみとココナッツのキャラメリゼ, チューインガム（砂糖入り）. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|