Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
70,2 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
270 kcal
|
Fett: 4,84g | Prot: 17,34g | Kolh.: 41,83g.
Frukost: Bob's Red Mill Wheat Bran, Rogers Porridge Oats, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Lantic Old Fashioned Brown Sugar, Beatrice 0% Skim Milk. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trillium1 's vikthistorik
|