Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 48,58g | Prot: 74,44g | Kolh.: 189,72g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Лакомо Сливки 10%, Клубника, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Макароны Отварные, Суп овощной, Морковь, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Здоровка Отруби Ржаные Пищевые, Натур Буфет Борщ с Мясом. Middag: Лакомо Сливки 10%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Макароны Отварные, Бон Пари Дракула. Snacks/Annat: Суп овощной, Макароны Отварные, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
РитаКуленко 's vikthistorik
|