Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
87,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
690 kcal
|
Fett: 29,45g | Prot: 67,64g | Kolh.: 35,98g.
Frukost: ZEC+ Eiweißshake, Gala Äpfel. Middag: Lidl Eiweißbrot, Leberkäse, Spiegelei ohne Fett, Lidl Radieschen. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|