Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
63,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 58,59g | Prot: 71,03g | Kolh.: 183,98g.
Frukost: Strawberries, Сильпо Банан, Bee Granola Гранола Шоколад, Яготинский Творог 5%. Lunch: Чудова Марка Буряк Варений, Здоровый Салат с Карусты, Здоровый Салат с Огурцов и Помидоров, Сильпо Котлета Рыбная. Middag: Глобино Сыр Гауда, - Яйцо, Fiat And Easy Микс Салатов, П Помидоры, Cucumber. Snacks/Annat: Рома Пирожок с Яблоком, Snickers Snickers & Hazelnut, АТБ Яблоко Голден, Рома Пирожок с Яблоком. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lshperova 's vikthistorik
|