Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
97,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 49,98g | Prot: 78,08g | Kolh.: 233,98g.
Frukost: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar. Lunch: Knorr Pasta Sides - Cheddar Broccoli, Cooked String Beans (Canned), Wal-Mart Beef Cubed Steak. Middag: Freshlike Mixed Vegetables, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Annat: Wegmans McIntosh Apple, Puerto Rican Style Oatmeal (made with Evaporated Milk and Sugar), Hostess Suzy Q's Chocolate Cake Layers with Creamy Filling, Mango. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shebelieveshecan 's vikthistorik
|