Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
69,4 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2454 kcal
|
Fett: 93,00g | Prot: 125,00g | Kolh.: 286,00g.
Frukost: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Lunch: Roma Biskuit Kelapa. Middag: McDonald's French Fries (Small), McDonald's McSpicy Chicken. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|