Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
894 kcal
|
Fett: 37,01g | Prot: 30,62g | Kolh.: 88,58g.
Frukost: Épi d'or Biscottes 6 Céréales , Pomelo, Nestlé Ricoré Intense. Lunch: Soupe de Riz au Poulet, Weight Watchers Île Flottante, Auchan Avocat. Middag: Côtelette de Porc, Royco Soupe Gratinée Oignons et Croûtons, Blédina Compote, Kühne Mixed Pickles, Espuna Jambon Serrano. Snacks/Annat: Bonduelle Risotto aux Légumes Verts, Carrefour Crêpes Nature. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Merci beaucoup pour ton soutien ...un petit décollement qui me donne de l’espoir...
22 maj 19 av medlem: Ticnoi
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|