Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3784 kcal
|
Fett: 249,42g | Prot: 54,59g | Kolh.: 329,03g.
Frukost: Чай, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Lunch: Кофе с Молоком, Кабачки Жареные, Омлет с Молоком, Постный Борщ. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Огородников Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Огородников Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Огородников Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Огородников Икра Кабачковая, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BoevaViktori56959 's vikthistorik
|