Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
86,8 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 81,68g | Prot: 97,45g | Kolh.: 139,96g.
Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Дороничи Карбонад Праздничный, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Пестравка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо Куриное. Middag: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко Персик, Рот Фронт Птичье Молоко, Магнит Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит, Красная Цена Джем Персиковый, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . Snacks/Annat: Nestle Батончик Фитнес, Ванильное Мороженое, Fish House Тунец Салатный в Масле, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|