Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
48,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 79,42g | Prot: 89,90g | Kolh.: 193,46g.
Frukost: Dried Apricot, Sweet or Dark Chocolate, Egg, Harry Körner Balance, Butter , Honey , Sweet or Dark Chocolate, White Flour, Egg, Plain Yogurt. Lunch: Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot , Castello Danablu, Grünländer Leicht, Avocado, Harry Körner Balance. Middag: Olive Oil , Skinless Chicken Breast, Milram Sour Cream, Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade. Snacks/Annat: Apple, Strawberries, Sweet or Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
animanuku 's vikthistorik
|