Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
92,4 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 48,04g | Prot: 58,54g | Kolh.: 140,74g.
Frukost: Melkan Halfvolle Koffiemelk, Nescafé Gold, Bruine Boterham, Vomar Kipfilet Flinterdun, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Hero Landfruit Aardbei. Lunch: Softijs. Middag: Gekookt Ei, Sum & Sam Bali Kroepoek, Knorr Kip Siam. Snacks/Annat: Bonduelle Crispy Mais, Markant Spinazie À La Crème, Surimi, Boterkoekjes, Thee met Zoetstof (Caloriearm). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monique mali 's vikthistorik
|