Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 70,82g | Prot: 65,71g | Kolh.: 125,40g.
Frukost: Овсяноблин, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Окрошка на Кефире. Middag: Грецкие Орехи, Мёд, Яблоко Голден, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою. Snacks/Annat: Клубника, Кулиничи Слойка Куриный Стейк с Сыром. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ageyeva2009 's vikthistorik
|