Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
403 kcal
|
Fett: 16,12g | Prot: 35,52g | Kolh.: 29,36g.
Frukost: Nova Açores Manteiga com Sal, Fiambre de Peru, Pão de Mistura, Auchan Leite Magro sem Lactose. Lunch: Sopa de Legumes, Alface, Pernil de Porco. Middag: Sopa de Legumes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nitalopes 's vikthistorik
|