Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 44,26g | Prot: 86,12g | Kolh.: 124,60g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Lactica Греческий Йогурт, Lactica Греческий Йогурт, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|