Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
77,6 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
807 kcal
|
Fett: 18,39g | Prot: 36,38g | Kolh.: 119,68g.
Frukost: Penny Markt Frischkäse Leicht, Penny Markt Butterkäse, Ja! Bierschinken, Lidl Weizenbrötchen. Lunch: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Tomaten-Mozzarella Sauce. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|