Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
60,3 kg Tappat hittills: 5,7 kg.    Kvarvarande: 2,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 22 maj 2019:
1501 kcal Fett: 84,36g | Prot: 46,51g | Kolh.: 155,45g.   Frukost: Кофе, Мёд, Авокадо, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Сыр Гауда. Lunch: Сильпо Хлеб Литовский , Салат Овощной с Маслом. Middag: Простоквашино Кефир Бородинский, Галичина Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Изюм, Своя Линия Овсянка. Snacks/Annat: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе, Финик, Фундук, Миндаль, Изюм. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

2 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


maryana_uk 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.