Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
64,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 58,54g | Prot: 108,53g | Kolh.: 240,40g.
Frukost: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Сарафаново Молоко 2,5%, Магнит Банан, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%, Versa Йогурт Банан-Чиа-Матча. Lunch: Versa Йогурт Малина-Личи-Роза, Ремит Балык Дарницкий, Сарафаново Молоко 2,5%, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Русское Молоко Творог 4%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Абрикос, Кофе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Пиканта Кабачковая Икра. Middag: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Белая Дача Салатный Микс, Don Garcia Вино Красное Сухое. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatAkimova 's vikthistorik
|