|
今天开始低碳！脂肪185！碳水75！蛋白质142
|
68,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2437 kcal
|
Fett: 185,04g | Prot: 142,56g | Kolh.: 75,95g.
Frukost: 欧亚 酸奶, 纯牛奶（欧亚） 牛奶, 黑咖啡, 椰子油, 植物油, 鸡蛋（整个）. Lunch: 黄瓜/青瓜（带皮）, 洋葱, 胡萝卜, 番茄, 植物油, 青椒, 中国鸡胸. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|