Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
67,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 95,72g | Prot: 82,99g | Kolh.: 188,31g.
Frukost: ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Ермолино Био Йогурт Вишня, Олейна Масло Растительное, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Олейна Масло Растительное, Белый Рис (Длиннозерный), Индюшкин Стейки Голени 2. Middag: Чебаркульская Птица Холодец Домашний, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Green Ray Кукуруза Сладкая, Беринг Салат из Морской Капусты, ПАО"Птицефабрика "Боровская" Яйцо С1, Вдохновение Шоколад Классический, Первый Вкус Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Вдохновение Шоколад Классический, Первый Вкус Молоко 2,5%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|