Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
93,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 93,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 67,78g | Prot: 138,33g | Kolh.: 113,82g.
Frukost: Cheddar Cheese , PnP Shredded Tuna in Water, Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour. Lunch: Scrambled Egg , Albany Wholewheat Brown Bread, USN Casein Protein, SPAR Sandwich Ham, Cheddar Cheese , Albany Wholewheat Brown Bread. Middag: SSN 100% Whey Protein. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|