Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
51 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 67,37g | Prot: 99,56g | Kolh.: 127,88g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Здравник Цикорий Растворимый, Качотта, Творожный Чизкейк с Клубникой и Малиной, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Дивный Берег Масляная, Авокадо. Lunch: Черешня, Мороженое Сливочное с Черникой, Магнит Яблоко, Киноа Вареная, Rossini Качотта , Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Яйцо Куриное. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Филе Грудки Индейки Большое, Итальянская Смесь. Snacks/Annat: Тёмный Шоколад без Сахара, Арахис Жареный Соленый. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|