Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
59,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 56,33g | Prot: 32,11g | Kolh.: 135,80g.
Frukost: Кофе. Lunch: Конфета, Болгарский Перец, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Middag: Зеленая Точка Смузи Детокс, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. Snacks/Annat: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|