Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
65,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 35,31g | Prot: 137,89g | Kolh.: 114,25g.
Frukost: Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гата, Жареная Рыба (в Панировке), Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Middag: Пицца Дюкан с КК. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|