Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
55,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 72,11g | Prot: 116,01g | Kolh.: 185,08g.
Frukost: Молоко 3.2% (Бабушкина Крынка), Sante Мюсли Тропические. Lunch: Евроопт Банан, Караван Арахисовая Паста Классическая, Домочай Хлеб "Императорский". Middag: Империя Злаков Крупа Овсяная (Плющеная), Молоко 3.2% (Бабушкина Крынка), Молочные Горки Сметана 15%, Сыр Тильзитский, Куриная Грудка (Сырая), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Изюм, Арахис Очищенный, Молочные Горки Сметана 15%, Караван Арахисовая Паста Классическая, Глубокое Сгущеное Молоко, Савушкин Творог 1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vizavi_23 's vikthistorik
|