Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2012
|
63,5 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2012:
|
1882 kcal
|
Fett: 153,08g | Prot: 57,76g | Kolh.: 51,45g.
Frukost: raw milk cheese, Bacon Fat (Cooked), Onions, Raw Brazil Nuts, Heavy Whipping Cream, Coffee (Espresso Brewed), Organic Brown Eggs (Medium), Celery, Zucchini, Organic Diced Tomatoes. Lunch: Avocados. Middag: organic brown eggs, coconut flour, broccoli, fresh pork sausag, Bacon Fat (Cooked), Mushrooms, Milled Golden Flaxseed, Onions, organic butter, Yellowtail Shiraz. Snacks/Annat: Raw Brazil Nuts. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|