Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
111,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 39,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 36,25g | Prot: 95,06g | Kolh.: 109,28g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Emco Батончик Ореховый с Медом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Лагута 's vikthistorik
|