Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
64,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 54,30g | Prot: 127,72g | Kolh.: 147,61g.
Frukost: Ашан Noir Degustation 72%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Малина Свежезамороженная. Lunch: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Суп Куриный Мой 18.05.2018, Куриное Филе, Vитамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, ВкусВилл Смесь Рататуй, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%. Middag: Cinnabon Классический Синнабон, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. Snacks/Annat: Шоколад. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|