Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
70,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
775 kcal
|
Fett: 29,41g | Prot: 58,90g | Kolh.: 66,92g.
Frukost: Перекресток Перец Соленый Острый, Чай, Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Перекресток Перец Соленый Острый, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Петелинка Мышечные Желудки, Liebendorf Сыр Тильзитер. Snacks/Annat: Ашан Помидор, Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ириска на пп 's vikthistorik
|