Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
45,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2032 kcal
|
Fett: 77,14g | Prot: 117,66g | Kolh.: 220,98g.
Frukost: Каша Пшенная на Воде, Избенка Масло Сливочное из Козьего Молока, Молоко (Цельное Молоко), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Lunch: Куриные Котлеты, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Гречка Отварная. Middag: Parmalat Молоко 0,5%, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Яйцо, Свекла Вареная, Морковь, Масло Подсолнечное. Snacks/Annat: Творожная Запеканка с Манкой, Биокефирный Продукт 1%, Молоко 0,5%, Яблоки Гала. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_chve 's vikthistorik
|